现实生活中很多人习惯了抱怨,遇到烦恼抱怨,受了委屈抱怨,遇到困难抱怨……殊不知,抱怨得太多,发泄得太多,生活就会如数还给你,这就是生活的规律。
小夏今年48岁,还记得刚刚认识她的时候,她看起来斯斯文文,与社工交流的时候总是面带微笑、客客气气的。谈起自己过去吸毒的经历,小夏的语气非常平淡,表示这些事情也是一言难尽,怪自己年轻不懂事,既已成为无法改变的现实,现在也不想再去追溯什么了。小夏告诉社工,她目前带着已经成年的儿子和年迈八旬的老母亲,共同居住在一起生活,儿子虽然已经成年,但是因为先天的不足,身体一直不好,因此无法正常就业;母亲患有尿毒症,一天隔一天需要在家里做血透,身边几乎离不了人,照顾家人的日常生活起居是小夏每天的工作,日复一日、年复一年,时间就这样一天天过去了。
但随着社工与小夏越来越深入的交流,她不时会流露出对于生活现状的不满,特别是对母亲,经常会抱怨每天不怕脏、不怕累地服侍母亲,但是母亲还一直在言语上面侮辱她,存心在她的面前提起过去吸毒的往事,小夏说:“为什么总是要刺激我,以前的事情都过去了,为什么还是要拿出来说,把我说得那么不堪,她心里就开心吗?把我气走了,谁还能照顾她?”……好几次,小夏说得激动时,眼泪都会忍不住掉下来。社工可以深深地体会到小夏的委屈,虽然知道她的不易,但也只能劝说她隐忍,因为母亲的现状,小夏不可能抛下她不管,她们的生活唇齿相依,这是无法改变的事实。
看到小夏生气又难过的样子,社工并没有一昧地安慰她,在小夏情绪平稳一些后,社工引导小夏面对现实。“可能你妈妈说的话是很伤人的,但是你不能老是想着她说的那些话,这样你是不是更不开心呢?总是想着这些事情,只会让你情绪越来越不好,抱怨只会越来越多。”社工试着让小夏来改变自己与母亲交流的方式,不要因为母亲的话而与她发生冲突,适时的选择走开,或者不去搭理,让自己做一个“阿Q”,是不是会好一点呢?无论是谁,生活中难免会遇到不顺心的事情、如果大家都沉溺在困境中,那生活要如何才能继续?只有坦然地接受这一现实并努力去寻求改变,才能扭转现状。社工尽力为小夏分析情况,并且给予她一些建议,让她尝试去改变。经过一段时间后,小夏对社工说:”好像你说的话有点道理的,我妈妈现在只要一骂我,我就尽量不理她,让她一个人去说,或者我就到楼下去透透气,跟邻居聊聊天,好像时间久了,她也就不说了。我之前一直执着于她说的那些话,除了让自己难受,其他什么也没有得到,转变心态,减少抱怨,自己也放开了。”听了小夏的话,社工感受到虽然小夏无法改变母亲对她的态度和生活的现状,但是她改变自己,让自己从抱怨中走出来,生活才更有动力。
有人说:“苦海即是天堂,天堂也即苦海。”生活的苦与乐其实都在于我们的态度是否平和、我们是否足够坚强,抛开无谓的烦恼和杂念,学着去适应、去发现、去感受,去改变,才能摆脱抱怨的束缚。
宝山工作站 宋文婷 供稿